ちょっとだけ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

ちょっとだけ
< おかしい 　｜　やっぱりだめか >
今日はちょっとだけ仕事。

残業も付けるほどではないから終わり次第帰ろう。

しかし、先週もこのパターンだった気が・・・。

今日こそ早く帰ろう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5853歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
10秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
14秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
12秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
15秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
千尋 2011/02/05 23:22 
お疲れさまでした。
「ちょっとだけ」やっておくと、月曜日が楽ですもんね(^_-)-☆
 ぢゅん 2011/02/06 08:13 
誰もいないときに集中して出来れば、すぐに終わる仕事なんですけど、平日の日中だとなかなか進まないですからねー。
ちょっとだけがかなり有効なんですよ。
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