ちょっとだけ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

ちょっとだけ
< おかしい 　｜　やっぱりだめか >
今日はちょっとだけ仕事。

残業も付けるほどではないから終わり次第帰ろう。

しかし、先週もこのパターンだった気が・・・。

今日こそ早く帰ろう。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5853歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
10秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
14秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
15秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
12秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
千尋 2011/02/05 23:22 
お疲れさまでした。
「ちょっとだけ」やっておくと、月曜日が楽ですもんね(^_-)-☆
 ぢゅん 2011/02/06 08:13 
誰もいないときに集中して出来れば、すぐに終わる仕事なんですけど、平日の日中だとなかなか進まないですからねー。
ちょっとだけがかなり有効なんですよ。
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