お買い物してきた【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

お買い物してきた
< 化粧の練習 　｜　プライド >
矯正歯科へ行ってきた。
帰りに新宿でお買い物。
セザンヌのフェイスパウダー（アナスイのコンパクトとサイズが同じだとわかったので、詰め替え用）
マジョリカマジョルカのプレストパウダー（限定コンパクトがかわいいので）
ユニクロ　ボーイフレンドフィットジーンズ　色は66BLUE　太ったから一番大きいサイズでも入らないかも…と心配していたが、元々大きめのつくりだったようで、思っていたサイズより小さいサイズを購入。
新宿高島屋の催事場でチョコレート
「メゾン・ドゥ・イッテー」のトリュフと、「5thアベニュー」のシャンパン生チョコとストロベリー生チョコを購入。
この時期に買って、冷凍庫にしまっておいて、ちょっとずつ食べる。冷凍庫の中に去年の5thアベニューが残っていた^^;

久しぶりに新宿へ行ったら、新南口が大規模工事中だった。

【記録グラフ】
万歩計
7843歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
納豆（0.3人前） 30 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 143 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
ほうれん草のお浸し（0.2人前） 5.1 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
セブンイレブン ひとくちどら焼きミックス　栗あん（1人前） 55.5 kcal
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
玉ねぎの卵とじ（0.5人前） 49.3 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
18時
すいとん（1人前） 186 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
  1192 kcal
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