no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
9時
おにぎり　こがししょうゆ（1人前） 206 kcal
12時
サトウ ごはん　銀シャリ（1人前） 290 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
ぼんち 辛子明太子大型揚せん[1枚約18g]（1人前） 110 kcal
22時
マルちゃん 鍋用ラーメン（2人前） 552 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
  1500 kcal
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