カレー【TATSUO.Hさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日(水)

カレー

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【朝ごはん】
 お茶漬け
【昼ごはん】
 なし
【間食】
 なし
【晩ごはん】
 カレー・味噌汁・めかぶ・納豆・サラダ
【夜食】
  
【今日の感想】
 昨日の飲み会で飲みすぎてちょっと気分がわるい。
 日本酒コェー!!

【記録グラフ】
万歩計
6980歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1357kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
20時
カレー(1人前) 974 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
21時
サラダ(1人前) --- kcal
  1357 kcal
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