no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【朝ごはん】
パン・コーヒ
【昼ごはん】
　米・ウインナー・フライ・雑采
【間食】

【晩ごはん】
　シチュウ・八宝菜・シュウマイ・米
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ニッスイ シュウマイ（1人前） 47 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  544 kcal
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