no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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【朝ごはん】
　パン・コーヒ
【昼ごはん】
　おにぎり・カップヌードル
【間食】

【晩ごはん】
　なべ（鳥）・串かつ・ウインナー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
5046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
シュガーロール パン　ヤマザキ（1人前） 176 kcal
串かつ（1人前） 183 kcal
  359 kcal
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