no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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【朝ごはん】
菓子パン・缶コーヒ
【昼ごはん】
　天丼・そば
【間食】

【晩ごはん】
スパゲティー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
天丼（1人前） 569 kcal
21時
スパ（1人前） 378 kcal
  947 kcal
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