no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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< no title 　｜　金がなくなるー >


【記録グラフ】
万歩計
250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
14時
さつまいも（1人前） 304 kcal
18時
赤飯（1人前） 302 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
カリフラワー（0.5人前） 13 kcal
セブンイレブン 大根（0.5人前） 6.5 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
21時
セブンイレブン 街のお菓子屋さん ラングドシャ ホワイト（0.1人前） 38.5 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.5人前） 79 kcal
  1414 kcal
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