金がなくなるー【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

金がなくなるー
< no title 　｜　バレンタインデー >
病院から意見書が届かない。
それがないと傷病手当金を申請できないんだよー
退院したからって後回しにしやがってー

確定申告の準備を少しすすめた。

【記録グラフ】
万歩計
177歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
赤飯（1人前） 302 kcal
カリフラワー（0.5人前） 13 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
14時
ローソン 五目ラーメン（0.2人前） 76.6 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.3人前） 47.4 kcal
18時
赤飯（1人前） 302 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
23時
Russell Stover チョコレート（1人前） 74.9 kcal
  1378 kcal
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