no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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【記録グラフ】
BMI（朝）
27.71
BMI（朝）（） のグラフ
 		万歩計
4703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 661 kcal
16時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー キャラメル 1袋(2本)（0.5人前） 56 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
かき（3人前） 109 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  1675 kcal
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