東京戻りました【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

東京戻りました
< パパの誕生日 　｜　やっぱり食べ過ぎだ... >

13日の日曜日、東京に戻りました。
次の日、14日は娘は久しぶりの保育園！！！
でも、元気にいったよー

来月にある進級お祝い会（つまりは、年度の終わりの学芸発表会みたいなもの）のための
練習に日々励んでいる模様。




【朝ごはん】
A　
B　
C　食パン、マーガリン
　スクランブルエッグ
おにぎり
公社
５００

あげせんべい　こんぶ
コーヒー

【昼ごはん】
お寿司８かん　７００

【夜ご飯】
カレーライス
トマトときゅうりのサラダ
たべるラー油
５００
　はく


２０００くらい

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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