やっぱり食べ過ぎだった【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

やっぱり食べ過ぎだった
< 東京戻りました 　｜　インフルエンザ >

まー、わかってはいたことだけど、
北海道では、おいしいものばっかり・・・めずらしいものばっかり・・・で
食べすぎーー！！！！！

体重、ヤバイヨー！




【朝ごはん】
A　トマト
B　オクライカ
C　ごはん　ハム　スクランブルエッグ　
カレールー少し


【昼ごはん】
カレーライス　食パン
８００


【夜ご飯】
ハンバーグ
蕪サラダ
手羽中
はく
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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