迷企羅大将さん
最新の記録ノート
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11年02月17日(木)
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朝、ゆっくり風呂につかり、新聞を読みつつ、ストレッチ。
くもりで肌寒いが、自転車通勤。汗だく。紫の派手なバッグに着替えを詰めて出勤。 派手だが、このバッグなかなか使いやすい。大きさが絶妙。中身へのアクセスがいい。
** TODO ・論文の修正 成層の強さ強調(N2)。数字を示す。前例を示し比べる。 ・発送物品私物の準備。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| パン(1人前) |
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kcal |
| フォー(1人前) |
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kcal |
| カップラーメン(1人前) |
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kcal |
| 豚の生姜焼き(1人前) |
408 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
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kcal |
| もずく酢(1人前) |
46.8 |
kcal |
| ビール(1人前) |
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kcal |
| 16時 |
| 煮物定食(1人前) |
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kcal |
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455 |
kcal |
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