2月17日 帰省計画！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

2月17日 帰省計画！
< 2月16日 再開し... 　｜　2月18日 大雨！ >
週末、久し振りに田舎の新潟に帰ろうと思っています。多分宴会になると思うので、それまでは節制します。本日は7時帰宅。7:30-8:30ジムで汗を流し、夕食。明日は午前10時から午後2時くらいまで展示会、夕方アポ1件で今日と同じパターンでいけたらいいです。

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
15.78km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
19726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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