no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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名古屋　栄チャーターセレモニー参加

【記録グラフ】
万歩計
14729歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
タカノフーズ なっとう（1人前） 98 kcal
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
16時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（1人前） 52 kcal
すき屋 ビール（3人前） 630 kcal
サンドイッチ（2人前） 758 kcal
  2245 kcal
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