no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【朝ごはん】
パン・コーヒ
【昼ごはん】
さばの味噌つけ
【間食】

【晩ごはん】
　豆腐・アスパラ、チーズフライ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4990歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
アジの味噌煮（1人前） 54.5 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
タコ飯（1人前） 114 kcal
  583 kcal
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