no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
タカモリ しょうがスープ（1人前） 11 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
焼肉（2人前） 120 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  1675 kcal
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