no title【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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[朝ご飯]
A
B せとか40
C 　ヨーグルト42
紅茶無糖
ひじきスクランブルegg120
パン100
300

[昼ご飯]
サラダ
肝吸い　うな重


のりせんべい
コーヒー　クリープ

[夜ご飯]

イチゴ
味噌鍋　豚肉　豆モヤシ　白菜　豆腐　など　　　

はく

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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