no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
BMI（朝）
27.08
BMI（朝）（） のグラフ
 		万歩計
11607歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.3人前） 27.5 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
13時
かれーうどん（1人前） 416 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 32 kcal
  1334 kcal
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