no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tmazumaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
大和まで歩く

【記録グラフ】
BMI（朝）
26.99
BMI（朝）（） のグラフ
 		万歩計
13513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.3人前） 27.5 kcal
はっさく（0.3人前） 21.6 kcal
7時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング ミニッツメイド　朝バナナ（1人前） 194 kcal
13時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
しめじと小松菜のおひたし（1人前） 17 kcal
ザーサイの中華和え（1人前） 51 kcal
オクラとろろ（1人前） 35 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
20時
みそちゃんこ（1人前） 354 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE