２４【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

２４
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
ロッテ チョココ（3人前） 108 kcal
12時
すすめバイキング 焼き肉弁当（0.5人前） 378 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
19時
和風サーロインステーキ（1人前） 551 kcal
サッポロ クリーミーホワイト（2人前） 430 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2584 kcal
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