7日目【tama-74さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

7日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
高菜チャーシューチャーハン（1人前） 250 kcal
しっとりブレッド（チョコ）（1人前） 250 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 146 kcal
　 ゆで卵（1人前） 34 kcal
赤魚（1人前） 80 kcal
19時
ネギ塩ドッグ（1人前） 351 kcal
23時
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
  1502 kcal
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