no title【モランさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
おじや（1人前） 207 kcal
15時
紀文 調整豆乳 ［紙パック］ 200ml（1人前） 114 kcal
16時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 106 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
紀文 魚河岸あげ（1人前） 29.5 kcal
こんにゃくの煮付け（1人前） 6.6 kcal
20時
森永乳業 エスキモー チェリオ 100ml（1人前） 353 kcal
21時
森永 ビヒタス　まろやかヨーグルト（1人前） 66 kcal
  1317 kcal
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