no title【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日(日)

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[朝ご飯]
A りんご40
B
C
コーヒークリープ100
ごはん200 生卵韓国海苔100

520
[昼ご飯]
マクドナルド
ポテト チキン&ソルトバーガー
チキンナゲッと
コーヒー
700

[夜ごはん]
マカロニグラタン
タラの中華風煮付け
きゅうり
味噌ポテト
ご飯しらす


↓↓↓↓↓



【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
28.7%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
56.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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