2月27日 3日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>印内麺人さんのトップページ>記録ノートを見る>2月27日 3日目！
11年02月27日（日）

2月27日 3日目！
< 2月26日 2日目... 　｜　2月最終日 山梨へ... >
朝4時にトイレに起きたら、そのまま寝付けなくなった為中国語の勉強を少しだけやってからテレビを見ながらうとうとして7時～8時半に二度寝。10時からジムでトレーニング。午後はゴルフ練習の予定。ゴルフ練習150発（ちょっと疲れました）。万歩計は1万歩いかず、8000歩弱でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
6.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
7760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE