2月26日 2日目！　【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>印内麺人さんのトップページ>記録ノートを見る>2月26日 2日目！　
11年02月26日（土）

2月26日 2日目！　
< 2月25日節酒再開... 　｜　2月27日 3日目... >
昨日と比べて寒い日です。今日の予定①ゴルフ練習②ジム③中国語勉強④買い物。節制の日々です。笑）結果①〇150発②〇70分速歩中心に③△～X④〇でした。明日は真面目に勉強します。夕食の味噌ちゃんこがウマすぎて食べ過ぎました。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
8.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
10506歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE