2月25日節酒再開！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

2月25日節酒再開！
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昨夜は麻雀しながらビール+焼酎飲んで、その後跳ねてから小腹がすいたのでハイディー日高屋でつまみながら二次会してしまいました。少々二日酔いという感じですが、本日から次回の接待（3月1日）迄しっかり禁酒します。体脂肪が16.5％？何かの間違いか？？今日は午後から外出、アポ2件終了後、早めに帰宅してゴルフ練習＋ジムへいきます。6～7時：打ちぱなし100発、ジム65分。明日もがんばります。
　

【記録グラフ】
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
13.45km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
16824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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