2月24日小休止！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

2月24日小休止！
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お酒を節制してから約2週間経ちましたが、あまり気にならないのでいいカンジです。ストレスは酒でなはくてエクササイズで発散させます。今日はアポ4つ入っている上に、接待で忙しくなりそう。今夜はほどほどに呑みます。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
8.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
11137歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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