no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

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6時４７分起床
みかまえとあそぶ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1085kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
31分
ウォーキング（分） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		足首（左）
19.8cm
足首（左）（cm） のグラフ
足首（右）
19.5cm
足首（右）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
31.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（右）
31.5cm
ふくらはぎ（右）（cm） のグラフ
太もも（左）
48cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		太もも（右）
48cm
太もも（右）（cm） のグラフ
 		ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
カンロ ピュレグミ　レモン（1人前） 175 kcal
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
DyDo フルーツオレ（0.2人前） 35.8 kcal
森永乳業 ゆずティー（0.3人前） 40.5 kcal
ギンビス たべっ子どうぶつ バター味 [箱] 63g（0.5人前） 172 kcal
パスコ 米粉パン（2人前） 242 kcal
カレーパン（0.1人前） 34.7 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.2人前） 101 kcal
たらみ くだもの屋さん　３種のベリーと赤ぶどうのゼリー（1人前） 114 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（3人前） 6.9 kcal
  999 kcal
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