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11年02月28日(月)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 五目おにぎり(1人前) |
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kcal |
| 緑茶(1人前) |
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kcal |
| 12時 |
| 肉入りお浸し(1人前) |
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kcal |
| 黒豚しゃぶしゃぶ(1人前) |
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kcal |
| 黒豚すき焼き(1人前) |
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kcal |
| うどん(1人前) |
428 |
kcal |
| かるかん(1人前) |
92 |
kcal |
| 芋焼酎のお湯割(1人前) |
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kcal |
| ほうじ茶(1人前) |
0 |
kcal |
| 17時 |
| りんごジュース(1人前) |
88 |
kcal |
| 緑茶(1人前) |
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kcal |
| 22時 |
| 肉入りもやし炒め(1人前) |
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kcal |
| 油揚げとチンゲンサイの煮物(1人前) |
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kcal |
| けんちん汁(1人前) |
88.6 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 緑茶(1人前) |
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kcal |
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932 |
kcal |
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