no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
66.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		就寝時刻
1時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
　ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.7人前） 49.9 kcal
もやし炒め（0.3人前） 40.9 kcal
  419 kcal
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