no title【tama-74さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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< 10日目 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすとひき肉の味噌炒め（1人前） 250 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
なすとひき肉の味噌炒め（1人前） 250 kcal
はんぺん（2人前） 188 kcal
13時
エビ焼売（1人前） 156 kcal
23時
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 13 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
  1510 kcal
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