no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（2人前） 292 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
カレイの煮付け（3人前） 246 kcal
岩のり（3人前） 45.3 kcal
  1815 kcal
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