no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
痒みレベル
3点
痒みレベル（点） のグラフ
 		基礎代謝
1098kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
レタス（1人前） 3.6 kcal
豆腐チャンプルー（0.5人前） 177 kcal
味噌汁（2人前） 54.1 kcal
餅（4人前） 470 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
もち吉 おまつりの餅　しょうゆ（1人前） 64 kcal
リンゴ（1人前） 92 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
もち吉 梅双目（1人前） 83 kcal
もち吉 のりの餅（1人前） 41 kcal
カツオのたたき（1人前） 78.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
1時
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
  1314 kcal
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