蝶々さん【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

蝶々さん
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ミュージカル『蝶々さん』を観てきた。
初めてのシアター1010。シアタークリエと同じくらいの大きさの会場だったかな。
海宝くんかっこよかったー！！

【記録グラフ】
体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
東洋水産 玄米ご飯（0.2人前） 28.6 kcal
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（0.5人前） 222 kcal
たまご焼き　（0.5人前） 55.1 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（0.7人前） 195 kcal
13時
カルピス ザプレミアムカルピス　あまおう（1人前） 224 kcal
17時
赤城乳業株式会社 ﾃﾞｯｶﾙﾁｪ　ｼｮｰﾄｹｰｷ（1人前） 232 kcal
CO-OP 寿司（1人前） 59 kcal
18時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（0.7人前） 195 kcal
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 348 kcal
22時
浪花屋製菓株式会社 柿チョコ（0.4人前） 206 kcal
  1764 kcal
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