no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
39.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
67.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
9171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
　ご飯（1人前） 235 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
12時
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
サンクゼール そばパスタ　ペンネ（0.3人前） 105 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1268 kcal
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