長女、マラソン大会♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

長女、マラソン大会♪
< 咳がとまりませぬ～... 　｜　２連チャン♪ >

イヤイヤ出かけて行きました・・・^^;

天気は良いけど、気温はさほど上がりそうにもなく。
河川敷は寒そうです＞＜


　　　＊　＊　＊　＊　＊


どんよりブルーな長女を尻目に、私はウキウキ～♪
だって今日はレディースデイ♪

「ツーリスト」見て来ちゃいました。おもしろかった(^o^)

我が子の応援にも行かず、映画観に行っちゃう親はダメですか～？（笑）
とか言いながら、明日も行っちゃう予定です^^;






腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.45kg
体重（kg） のグラフ
コメント
東支那海 2011/03/09 14:39 
殆どの子が出来れば走りたくない
と言うのが本音でしょうね・・・
うちの長男は、休んじゃいましたが
・・本当に体調が悪く、保健室だったそうです
 kyo-ka 2011/03/10 08:47 
普段から運動してるなら、まだ良いんでしょうけどねぇ。。。
マラソン大会のあとに、駅伝大会もあったんですけど、
それはもう、陸上部にお任せ～だったみたい♪
うちの子も、おなか痛い・・・とか言い出しそうでしたわ^^;
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