no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3286歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マーボ丼（0.7人前） 390 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
15時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
18時
東洋水産 玄米ご飯（0.5人前） 71.5 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
旭松 小さなこうや　玉子とじ（0.5人前） 154 kcal
19時
プライムデリカ とろりんシュー（1人前） 232 kcal
23時
玄米ご飯（1人前） --- kcal
  1191 kcal
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