むりやり【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日(木)

むりやり

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昨日サウナに行って
ちょっと干からびたので
また「美しくない。」が加速したらあかんので
(根にももってる)
夜ご飯
別に欲してないのにラーメン食べたら気持ち悪くなりました。

無理して食べるのもよくない

食べないのもよくない

けど

気にするのもよくない



【記録グラフ】
ウエスト
57.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
43.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ばたまる 2011/03/10 13:45
せっかく目標にしていた体型になったのに無理せんでいいやん。
拒食症でもないのに。
自然にね。
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