はらはらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

はらはらな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
3788歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
プレシア コク深モンブラン（0.5人前） 126 kcal
21時
にんじんと南瓜のカレーそば（1人前） 1584 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
菜の花（1人前） 7 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1965 kcal
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