no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
東洋水産 玄米ご飯（0.7人前） 100 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
14時
ネスレ キットカット　オトナの甘さ（3人前） 150 kcal
16時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
19時
炊き込みご飯（0.7人前） 240 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  1107 kcal
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