ホワイトデイ【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

ホワイトデイ
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
山崎製パン ランチパック メープル＆マーガリン [袋] 2個（2人前） 356 kcal
12時
森永製菓 チョコボール（1人前） 75 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター うすしお 50g（1人前） 264 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
はも（1人前） 216 kcal
あじのフライ（1人前） 245 kcal
デニーズ 海老フライ（1人前） 320 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
春雨サラダ（3人前） 275 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  3038 kcal
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