火曜【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

火曜
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
あんパン（1人前） 196 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
12時
エビフライ（1人前） 218 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
20時
寿司（1.4人前） 869 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
森永製菓 チョコボール（1人前） 75 kcal
  2039 kcal
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