貧血【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日（水）

貧血
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貧血気味だった私。
鉄分やポリフェノールのアントシアニン、カルシウムなどが豊富な「アサイー」を飲み始めて1.5ヶ月。
３年ぶりに献血ができるヘモグロビン量になりました(^^)
夫は眼精疲労による瞼の痙攣が止まったとのこと。
素晴らしい(^_-)
【記録グラフ】
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10111歩
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