no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 209 kcal
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（1人前） 50 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
焼き鳥（1人前） 345 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2564 kcal
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