計画停電なし【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

計画停電なし
< ３連休 　｜　計画停電はなし？ >
【今日のできごと】
昨日に引き続き、今日も計画停電はない。もうやめてもいいんじゃないか？？
マザーは学校に行って仕事しなくちゃと言っているのだが、なかなか気が進まないようで、ＰＣで成績をつけている。
やはり微熱が続いているような気がする。。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
109mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		体温（昼）
36.5℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
78mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
119mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
血糖値（食後）
138mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
754kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
11090歩
万歩計（歩） のグラフ
支出
865円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
菓子パン（1人前） 500 kcal
12時
明太子パスタ（1.2人前） 794 kcal
ガーリックパン（1人前） 100 kcal
メグミルク カフェラテ　砂糖ゼロ 200g（0.4人前） 27.2 kcal
21時
豚玉（1人前） 609 kcal
広島風お好み焼き（0.3人前） 199 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
ハイボール（1人前） 151 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
  2594 kcal
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