no title【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ヤマザキ ふんわり　食パン（0.6人前） 147 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
ヤマナカフーズ 海草サラダ（1人前） 16.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1681 kcal
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