。。。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

。。。。。
< 今日も。。。。 　｜　no title >
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疲れています。。。
なんて言っているけど…・息抜きはしっかりしています。
主人は今日も休みで…車でゴミ捨てに…
私はその間ちょっと抜けて（3時間弱）…・
今日も差し入れが沢山ありました（*^_^*）
タイ焼き、草団子、ブッセ、ぼた餅…
全部は食べきれなかったので主人に持って帰った。。。

夕方から急に風が強くなり…仮設の流しは…寒い！
【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ベーコンパン（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
タイ焼き（1人前） 101 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
鶏のたたき（1人前） --- kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1280 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/22 21:14 
息抜き・・すっごい必要ですよーーーーーー♪
私は不本意ながら、おうちが「息抜き・・？」
前は会社が「息抜き」でしたが・・あーぁ・・・

素敵な差し入れ・・良かったですねーΣｄ（ﾟ∀ﾟｄ）ｫｩｨｪ!!
 花より団子 2011/03/23 11:00 
私の場合息抜きが多い様な？
でも周りから見たら「いつも忙しそうね」と言われます(^^ゞ

毎日大工さんが来ているので家にいるとストレス溜まりまくりです。。。
差し入れがあるから習い事にも行くのかな。。。なんてね（*^_^*）
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