no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
もつ煮（1人前） 118 kcal
リボン あんドーナッツ（0.7人前） 251 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） --- kcal
炒り豆腐（0.3人前） 40.9 kcal
19時
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
もつ煮（1人前） 118 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2623 kcal
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