no title【hama73さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6361歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
和食さと チョコレートパフェ（0.5人前） 226 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
チョコレート（1人前） 33.4 kcal
たらこスパゲティ（1人前） 612 kcal
ローソン(山崎製パン) ダブルソフト フレンチトースト（1人前） 263 kcal
チョコレート（1人前） 33.4 kcal
  1957 kcal
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